¿Es Saludable el fitness?

El culturismo es un deporte muy visual; el impresionante físico de un culturista es difícil de ignorar y reconocible en todo el mundo. Aunque estos atletas pasan una cantidad insana de tiempo en el gimnasio y perfeccionando sus dietas, ¿cómo afecta este deporte a su salud en general? El Fitness y el entrenamiento de fuerza…