¿Qué papel juegan los complementos alimenticios en una dieta equilibrada?

Los complementos alimenticios, como su nombre indican, complementan la alimentación normal de una persona, por eso es lógico plantearse su necesidad cuando se lleva a cabo una dieta equilibrada. En una situación ideal, la persona obtiene todos los nutrientes y vitaminas que necesita a través de la alimentación, pero lo cierto es que esta situación…

¿Podría una mejor ingesta de omega 3 de las madres influir en el peso e intestinos saludables de sus bebés?

Según una nueva investigación con ratones, las madres que consumen niveles elevados de omega 3 de pescado azul podrían ayudar en la formación saludable de los intestinos de sus hijos así como contribuir a que mantengan un peso saludable a lo largo de los años. El estudio publicado en Microbiome demostró que los bebés alimentados…