¿Es Saludable el fitness?

El culturismo es un deporte muy visual; el impresionante físico de un culturista es difícil de ignorar y reconocible en todo el mundo. Aunque estos atletas pasan una cantidad insana de tiempo en el gimnasio y perfeccionando sus dietas, ¿cómo afecta este deporte a su salud en general? El Fitness y el entrenamiento de fuerza…

Perimenopausia

La perimenopausia es similar a la pubertad pero a la inversa. Por segunda vez en tu vida, tu cuerpo está montando en una montaña rusa hormonal que cuenta con períodos muy irregulares y cambios en el estado de ánimo. Pero durante este periodo tan especial, en vez comenzar a ser fértil y prepararse tu cuerpo para poder…

¿Qué es mejor: el bótox o el ácido hialurónico?

Aunque ambos tratamientos tengan un efecto rejuvenecedor, sean reabsorbibles de forma natural y su efecto dure unos meses, estos tratamientos tienen algunas diferencias que conviene conocer. Sea cual sea el método elegido, es fundamental elegir un establecimiento que ofrezca las máximas garantías y cuente con profesionales que puedan evaluar tu rostro para ofrecerte el tratamiento…