Cómo engordar con hipertiroidismo

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Cómo engordar con hipertiroidismo. El hipertiroidismo hace que el metabolismo se acelere, por consecuente se puede producir una marcada disminución del peso, sobre todo cuando el cuadro es severo.

En estos casos el tratamiento médico debe ser complementado con una dieta adecuada, ya que esta afección no solo hace que se pierda peso, sino que dificulta el recuperar los kilos perdidos.

En cuanto al tratamiento dietario, para poder engordar con hipertiroidismo, la persona afectada tiene que:

Hacer las 4 comidas diarias principales (desayuno, almuerzo, merienda y cena) más dos colaciones a media mañana y media tarde.

Aumentar la ingesta de calorias con alimentos sanos como ser: frutos secos y uvas pasas hasta conseguir unas 500 calorías más al día.

Ingerir cereales integrales en el desayuno y la merienda.

Realizar actividad física para aumentar la masa muscular, en especial con trabajo en la sala de musculación. Hacer natación y cualquier actividad que abra el apetito.

Procurar ingerir la cantidad de proteínas adecuadas para poder favorecer el aumento de la masa muscular.

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